第 5 节
作者:沸点123      更新:2022-06-26 17:26      字数:4766
  竽系母觳玻礁瞿腥巳匀南嘧擦讼拢猓撬悄腥酥涞囊恢钟寻绞健?br />
  “兄弟,好久不见啊!最近的政事忙不忙啊?”
  “你说呢?”
  “哈,我们的A省省委书记,不忙的话就不是清官了。”
  “注意你的言行。”
  “哈哈,哈哈……”
  他们两人一起笑了起来,相携着一起进入了餐桌。
  在聊天从中,许馨菲才知道了眼前这个男人的身份——他叫刘勇,是军事厅厅长的儿子,也是朴泽南是从小一起玩到大的好兄弟。
  他因为不喜欢政治界的明争暗斗,黑暗的利益关系,虽然佩戴了官二代的这个身份,却根本就没有利用过它,凭着自己的本事,他留恋在活力四射的运动场上,自己开了一家健身会所,其中有一个专门的栏目,就是,魔鬼训练!
  魔鬼训练,是帮助一些肥胖的人群,在专业的健身师跟营养师、针灸师等多名对减肥有帮助的导师帮助下,让她们达到减肥成功目标。然而,这也是朴泽南今天之所以带她来见他的主要目的。
  “嫂子,你就放心来我们健身会所好了,绝对的,让你两个月后变得美丽动人,”刘勇一胳膊伸直的把手摊在桌子上,脸上尽是自信满满。
  “呵呵,”许馨菲不知道该说什么,只能露出一张笑脸,她相信朴泽南的决定,相信这件事会成功。
  况且再是在眼前这个男人的脸上,看到的那种自信,自己心里的自信也更强了一层。她期待着两个月后的自己,现在的她都有点迫不及待了!
  “好了,嫂子,那你明天就收拾点衣物,来健身会所找我好了,我会给你安排好一切。我还有点事,就先走了,泽南,我们改天再一起好好的喝一杯,”他站了起来,跟他们告完了别,就先离开了包厢。
  朴泽南跟许馨菲两人也紧跟随后的出了包厢,走出了这家饭店。
  这一家健身会看起来很清幽,整个轮廓就是有大大小小的玻璃拼接而成的,里面一间一间的房间,也是由那些不同颜色的消音玻璃相隔离开来,彼此之间互不干扰。许馨菲在刘勇的带领下路过了不同的运动厅。
  “嫂子,这里是你接下来要住两个月的房间,”刘勇打开了一扇木头雕砌出来的门,引领着许馨菲进去。
  房间看起来挺舒心的,没有那种豪华的装饰,也没有奢侈的日用品,一切都以简单为主。这样的房间,她喜欢,是一个很好的减肥环境。
  “谢谢。”
  “哎!嫂子你还跟我客气。好了,我先出去,嫂子你收拾一下就出来吧!我先去替你安排师傅,”刚转身,又想到了一件事情,重新又转了回来:“你看我这记性,差点就忘记了,给,嫂子,这是你两个月的流程,”他把手上的一张纸交到了许馨菲的手上,微笑着转身走了出去。
  坐下来看着手上的那张纸,具体的流程是这样的:
  每天早上五点起床,在跑步机上不间断的连续一个半小时的跑步;
  六点半,进汗蒸室,汗蒸半个小时(一周两次),除汗蒸外的两天,其余着这几天内这段时间则在跑步机上慢步行走;
  七点钟到九点半,进行两个半小时的游泳,中间只允许休息七到八秒钟;
  休息十五分钟,九点四十五分,开始吃早饭,早饭必须吃二十分钟,要求做到细嚼慢咽,促进消化。
  吃完了早饭,休息一个小时;十一点开始做体操,三个小时的体操时间;
  休息十五分钟,十四点十分,每人做三百个仰卧起坐(大概一个小时左右);
  在进行十五分钟的中场休息,十五点半开始吃午饭,吃二十分钟。
  在进行一个小时的休息,十五点五十分围绕着游泳池蛙跳一个半小时。
  休息十分钟,十七点三十分,进入瑜伽室做一个小时的瑜伽。
  十八点三十分,开始跳绳,跳个两个小时。
  二十点三十分,进行有氧运动两个小时。
  二十二点三十分,是针灸,针灸师会根据跟人体质不同,替他选择适合他的一种针灸。
  最后一项是,泡澡,在含有中草药成分的热水里泡上一个小时,二十四点,准时上床睡觉(回宿舍后不准吃任何的东西,包括任何的饮料,水果,如有发现,一律终止合作,划入本健身房的黑名单内)
  看完这张流程,许馨菲的双手托住了额头,低头闭上了眼睛。这一场,绝对是魔鬼训练,按照上面的流程下来,一整天铁定筋疲力尽,但是,为了达到最终的目的,她绝对不能退缩。一想到杜子林跟林丽那两张嘲笑的面孔个,心里的那种气就迎上心头,璀璨的眼中充满着止不尽的怒火。
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  亲们,你们有萨米意见都可以留言给夕夕哈
  ☆、第九章魔鬼训练二
  第九章魔鬼训练二
  “跑,用力跑,”健身教练站在跑步机旁,大声的对许馨菲咆哮着,严厉的气息随着他的身体,散发着。
  已经跑了一个小时了,她的整个身体就像酥软了似的,都快没有知觉了,好累,真的好累,小腿的酸痛让她快要承受不住。身上的汗,如雨水般流淌下来,身上的那件小背心,早已被沾湿,贴在身上,那种感觉非常的难过。
  可是,一旁的健身教练还一个劲的在那里催促着她:“你是干什么吃的?给我快跑,跑……”他的青筋由于他的嘶吼,通通展现的淋漓尽致。
  看着她的动作越发的缓慢起来,健身教练再次加快了跑步机的速度。
  不,她许馨菲一定行的,为了变变瘦,为了变美丽,为了报仇,她一定要加油努力。双手使劲的握着拳头,牙齿之间没有任何的空隙,上下被紧密的叠合在了一起。许馨菲的眼前出现了一个又一个他们嘲笑的片段,眼眸中一道凶狠的目光闪现着,脚上的速度也变得迅速起来。
  好不容易,终于熬过了一个早上,累得快要趴下。因为从小到大,许馨菲一直都是一个胖妞,所以也没有学过游泳,以至于现在的游泳训练,她必须要借助游泳圈的浮力。不是自身的游动,不仅拖慢了她的动作,更是令她更加的消耗体力。
  终于可以吃早饭了,一群胖妞满心欢喜的冲到了就餐厅,结果,看到的却是一个苹果和一根香蕉摆在自己的面前,眼里的那种期盼的光芒瞬间消失了下去。
  “就这么一点量,居然还规定必须要吃二十分钟,”旁边的一个胖妞不满的抱怨了起来,撅着嘴巴大口大口的啃起了苹果,不到三分钟,一个苹果就被她麻利的搞定了。
  在她继续拿起香蕉,要剥起来吃的时候,营养师快步走了过来,一把夺过了她手上未开始剥的香蕉:“你,香蕉不能吃。”
  “为什么?”手上虽然已经没有了香蕉,可是,胖妞的双手还是保持着那个剥香蕉的动作,对于营养师的话,她不能理解。不是没人一根香蕉一个苹果?她凭什么不能吃香蕉?
  “你刚刚的苹果用了几分钟吃光的?消化还没有达成,以至于这根香蕉,你不能再吃。”
  “你……这什么规定啊!只给吃一个苹果,这算什么?”对于这样的一个解释,胖妞非常的不赞同,理直气壮的站起来跟营养师理论起来。
  “规定就是规定,要是你坚持不住,可以立即离开,”营养师还没有开口,不远处就传来了另一个男声。
  随着声音的传来,所有的人的目光全部锁定到了来人的身上,他没有理会这样的目光,走到那个胖妞的面前接着说道:“如果你不赞同这样的规定,大可可以离开,这里,不欢迎不听从安排的人员,”刘勇的眼睛中满是坚定凶利的目光。
  胖妞对于刘勇的话,那令人毛骨悚然的神情,又加于自己想要减肥,不得不退一步,继续坐了下去,没有再跟他们顶嘴。
  刘勇憋了眼她,不再理会她,走到了许馨菲的面前,那种坚定凶利的目光瞬间变得温和起来:“嫂子,一个上午下来,感觉如何?”
  “虽然很累,但是挺好的。”
  “呵呵,这就好,如果实在是坚持不了了,一定要说出来啊!”
  “嗯。”
  “好了,那我去忙了,你继续吃吧!”他潇洒的单手插在口在里,离开了就餐厅。
  刚刚他们的对话都听在了在场所有人的耳里,一双双不同的目光射向她,她不想多解释,任由着她们想去,自己,一小口一小口的啃起了苹果。被没收了香蕉的胖妞望着许馨菲手中的苹果,不停的咽着口水,满眼的欲望。
  许馨菲早已就留意到了,只是不知道该怎么办?自己的肚子也很饿,要是给了她,饿肚子的就是自己了;可是,转念又想,节食减肥是最快的,她瞄了眼旁边的营养师,她正在看着手机,许馨菲赶紧把盆里的香蕉递给了那个胖妞。
  接到许馨菲送来的香蕉,她暗淡的目光中再次闪烁无穷起来,露出一脸感谢的笑容,趁着营养师不留意之际赶紧啃了起来,以最快的速度搞定了那一根香蕉,还是有点意犹未尽,捡起餐盘中的苹果核,一点一点的啃着。
  中午是一小碟的土豆丝加一根黄瓜,看着碗里的这些食物,许馨菲用力的咽了一口口水,一闭眼又瞬间睁开,把这些东西推到了前面那个胖妞的面前,轻声的说了句:“你吃吧!”
  她听到她的这句话,感激的不知道该怎么说是好,饕鬄的吃着两份的午餐,就像是几天没有吃饭了似的。望着她吃得这么的香甜,许馨菲的饿感更加的强烈起来,不行,她必须不能吃,绝对不能吃,坚持就是胜利。
  继续坚持着每天魔鬼式的训练,餐盘里的饭菜,她就每天早上吃半根香蕉,身体的力气逐渐的消失下去,整个人有了飘飘欲仙的感觉。她没有跟任何人说了她这种感觉,依旧在那里拼命的奔跑、跳跃、游泳……
  半个月的时间过去,她的免疫力愈发的下降下去,整个人是看起来瘦了不少,只是,整个人就看起来一副的病态。健身师看出了她的不对劲,奉劝她停止,她就是不停,没有办法,他知道这个人跟自己的老板有着一定的关系,赶紧找来了刘勇。
  刘勇一听到这件事情,立即赶了过来,好说歹说的说服着她,就连命令的语气也出来了,可是她就是没有听进去。于是,他拨通了朴泽南的电话,叫他赶紧来把他疯狂的老婆领回家,否则可是要出事情了。
  现在的许馨菲,已经陷入了报复的深井之中。减肥是她必须达到的目的,脑海中不停过得闪现着那句话——你觉得以你的样貌,你的身材,真的能让我看上你?呵,真是可笑,还是赶紧回家照照镜子吧!恐,龙,妹。一咬牙,她再次增巨马力,不停止的在跑步机上奔跑着,汗水飞流而下。
  一接到刘勇电话的朴泽南迅速的放下手中的公务,命陈赛开车赶去健身房。
  整个人好像不再受自己的控制,头越发的晕起来,许馨菲还是没有想要停止的举动,即使速度是缓慢了起来,但是她还是依旧坚持着跟着跑步机的速度奔跑着……
  “嫂子……”
  ☆、第十章医院的改观
  第十章医院的改观
  昏昏沉沉的舒醒了过来,许馨菲迷迷糊糊的环顾了下四边的环境。
  “嫂子,你醒了啊!”刘勇兴奋的冲了过来。
  “这里是哪里啊?我怎么会在这里?”
  “是……”刘勇刚想开口跟她解释着原因,坐在那边用笔记本电脑处理着政事的朴泽南冷冷的开了口。
  “这里是医院,至于你第二个问题,恐怕就要问你自己了。”
  “医生说你是因为长期的绝食引起的脱水,还带着胃穿孔的迹象,需要住院一个多月。嫂子,你老实说,这几天的饭菜你是不是都没有吃?”
  躺在病床上的许馨菲虽然醒了过来,但是她的身体还十分的虚弱,她闭闭睁睁着那双璀璨的眼睛,疲倦占据了她的全身。在训练的时候都没有感到如此的累,现在一暂停下来,倒是令全身的肌肉都酸痛了起来。
  许馨菲轻轻的一动身子,平稳的眉头瞬间皱紧了起来,眼里的泪水都差一点流了出来,她赶忙闭上了双眼,隐忍去眼里的酸意。
  她的这些表情,本以为刘勇出去买午饭了,朴泽南又埋头在那里敲打着电脑,就只有她自己知道,怎知,早已被一直在默默关注着她的朴泽南看在了眼里。
  没有猜穿她,依旧在那里自顾自的处理着公事,心里的思绪却已经随着她的已经一紧眉头,飞到了她的身上。
  明明只是一个弱小的女人,却有着这般的毅力。为了减肥成功,不惜忍受这么多天,忍受着饥饿,还继续魔鬼训练。
  在他跟刘勇赶跑步室的时候,就看到了她倒下去的身影,两人以最快的速度奔跑